🫀 새벽에 가슴이 조여올 때, 변이형 협심증 의심해야
[심장/혈관건강]
새벽에 갑자기 가슴이 조이거나 숨이 막히는 듯한 통증을 느낀 적이 있다면 단순 피로나 소화불량이 아닌 변이형 협심증일 가능성이 있습니다.
심장으로 가는 혈관이 순간적으로 수축하면서 혈류가 줄어드는 질환으로, 치료 시기를 놓치면 심근경색으로 이어질 수 있습니다.
📖 목차
🔹 변이형 협심증이란?
변이형 협심증(Variant Angina, 또는 프린츠메탈 협심증)은 관상동맥이 갑자기 수축(경련)하면서 일시적으로 혈류가 차단되는 질환입니다.
일반 협심증이 동맥경화로 인한 혈관 좁아짐이라면, 변이형은 혈관이 일시적으로 ‘조이는 현상’이 특징입니다.
혈류가 일시적으로 멈추면 심장 근육이 산소를 공급받지 못해 흉통이 생기며, 대개 휴식 중이나 새벽 시간대에 갑자기 발생합니다.
대한심장학회에 따르면, 변이형 협심증은 전체 협심증 환자의 약 10~20%를 차지하며 흡연자에게 특히 많이 나타납니다.
💡 Tip:
변이형 협심증은 심전도 검사 중 혈관 수축 시에만 이상이 나타날 수 있어, 증상이 있을 때의 기록이 중요합니다.
심전도 Holter(24시간 검사)를 권장합니다.
🔹 주요 증상과 발작이 생기는 시간대
변이형 협심증의 대표적인 증상은 가슴을 조이는 듯한 통증입니다.
때로는 왼쪽 어깨, 턱, 팔까지 통증이 퍼지기도 하며, 식은땀, 숨가쁨, 불안감이 동반될 수 있습니다.
발작이 잘 일어나는 시간대
- 🕓 새벽 2시~6시: 혈관 수축이 활발해지는 시간
- 🚬 흡연 직후 또는 스트레스 상황 후
- ❄️ 차가운 공기에 노출된 직후
발작은 수분 내에 가라앉기도 하지만, 반복되거나 지속된다면 심근경색으로 발전할 위험이 높습니다.
💡 Tip:
가슴 통증이 5분 이상 지속되면 즉시 119에 연락하거나 가까운 응급의료센터를 방문하세요.
니트로글리세린 복용 후에도 호전되지 않으면 심근경색일 가능성이 있습니다.
🔹 위험 요인과 예방법
변이형 협심증의 주요 위험 요인은 다음과 같습니다.
- 흡연 (가장 강력한 위험 요인)
- 과도한 스트레스
- 음주, 특히 야간 음주
- 고혈압 및 고지혈증
- 수면 부족, 불규칙한 생활습관
예방을 위해서는 금연이 필수이며, 혈관 확장제(니트로글리세린, 칼슘통로차단제 등)를 복용 중이라면 의사 지시에 따라 꾸준히 관리해야 합니다.
또한 스트레스 완화와 충분한 수면이 혈관 경련을 줄이는 데 도움을 줍니다.
💡 Tip:
혈관 건강을 위해 보건복지부에서는 주 3회 이상, 30분 이상 유산소 운동(걷기, 자전거 타기 등)을 권장합니다.
✅ 요약
| 핵심 요점 | 내용 |
|---|---|
| 🕓 발생 시기 | 새벽 시간대에 주로 발생 |
| ❤️ 원인 | 혈관 경련으로 인한 일시적 혈류 차단 |
| 🚬 위험 요인 | 흡연, 스트레스, 불규칙한 생활 |
| ⚠️ 주의 | 통증이 지속되면 심근경색 가능성 있음 |
❓ FAQ
Q. 변이형 협심증은 운동 중에도 생기나요?
A. 일반 협심증과 달리 변이형 협심증은 주로 휴식 중이나 새벽에 발생합니다. 운동 중보다는 안정기 때 주의해야 합니다.
Q. 변이형 협심증은 완치가 가능한가요?
A. 생활습관 교정과 약물 치료로 증상 조절이 가능합니다. 금연과 꾸준한 약물 복용이 재발 예방의 핵심입니다.
Q. 스트레스도 변이형 협심증의 원인인가요?
A. 네, 스트레스는 교감신경을 자극해 혈관을 수축시킵니다. 정신적 긴장이 심할수록 발작 위험이 높아집니다.